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- 2025年振り返りプライベート編2025年12月29日青山エルクリニック院長ブログ･･･年前に激痛から始まった症状。鍼灸治療やピラティスを続けてかなり改善しましたが、･･･ouTubeの今年の解析です。音楽パフォーマンスを最もよく視聴･･･
- ヨガ、ピラティスレッスン2025年12月20日幸せってなんだろうジムでのヨガ、ピラティスは月に6回くらいレッスンを受けている今日も行ってき･･･いそうだし🙀ジムなら室内で快適に歩ける👌😁お気に入りの音楽🎵聴き･･･
- お料理の手伝い2026年01月09日7つのセラピストかおりん･･･しない｣加減がちょうど良いみたいだあと音楽もうるさくなくてリズムがノリや･･･ササイズマット フィットネス ピラティス 筋トレ yogaAmazo･･･
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- 【楽しむために!鍛えるアラカン】新年初トレーニングジムでやったこと2026年01月07日『年金暮らし』♪v(*'-^*)^☆夢見る 悠々自適へ一歩いっぽ!❗･･･eYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテン･･･トレッチは…コレで!👇️ ピラティスで体幹を鍛える!月に２、３回･･･
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